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L'interminable combat

4 novembre 2008

Mardi 4 Novembre 2008

Aujourd'hui j'ai fais quelques courses, le soleil était présent ça fait du bien au moral.

Matin
30g de All Bran
200mL de lait 1/2 écrémé
1 clémentine

Midi
Salade verte/tomate + 1 càs d'huile d'olive
1 tranche de jambon cru
4 tranches de chèvre
4 toasts de pain grillés et ailés

Goûter
3 biscuits Thé de Lu
Compote pomme sans sucres ajoutés
1 clémentine

Soir
Croque madame (2 tranches de pain de mie, 1/2 jambon, crème fraiche, gruyère rapé + oeuf)
1/2 croque à la vache qui rit

Collation
Mousse au chocolat blanc La laitière
2 carrés chocolat Milka au caramel

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3 novembre 2008

Lundi 3 Novembre 2008

Matin
200mL de lait 1/2 écrémé
50g de pain blanc grillé
Compote pomme sans sucres ajoutés

Midi
250g gratin à la provencale (boeuf haché, courgette, tomate, poivron, béchamel)
Yaourt La laitière façon tarte aux fraises
2 carrés chocolat Milka au daim

Goûter
Roulé aux fruits rouges Taillefine
2 clémentines
2 carrés chocolat Milka au daim

Soir
Bol de soupe courgette/vache qui rit
1/3 assiette riz/crevettes/poivrons/sauce soja
30g pain de mie complet
30g fromage de chèvre

Collation
Mousse au chocolat blanc La laitière
Sachet pocket de M&M's au chocolat

J'ai vraiment l'impression de trop manger...

2 novembre 2008

Dimanche 2 Novembre 2008

Merci pour vos commentaires les filles, ça me fait très plaisir :D
Aujourd'hui j'ai travaillé un peu car la rentrée approche, j'ai lu et je me suis reposée devant mon PC et la TV.

Matin
35g de All Bran
200mL de lait 1/2 écrémé
1 clémentine

Midi
Plat cuisiné gratin de poisson avec purée (300g)
Yaourt La laitière façon charlotte aux framboises
4 carrés chocolat Milka au caramel

Goûter
4 mini oursons à la fraise
Compote fraise sans sucres ajoutés
Enorme poignée de bonbons (compulsion et culpa)

Soir
Bol de soupe courgette/vache qui rit
2 fajitas (galette/poivron/poulet/sauce)

Collation
2 clémentines

J'ai longuement hésité pour mon repas de ce soir car j'ai pas mal culpabilisé par rapport à la compulsion de cet après midi. Finalement j'ai mangé une 2ème fajitas "comme tout le monde" car c'est pas en compensant que je vais guérir et encore moins prendre du poids.

1 novembre 2008

Samedi 1er Novembre 2008

Je poste donc ma 1ère journée alimentaire.

Aujourd'hui le ciel est gris et la pluie tombe, je suis sur mon PC et devant la TV depuis ce matin pratiquement car ce temps ne me donne pas du tout envie de sortir.

Matin
30g de All Bran
200 mL de lait 1/2 écrémé
1 clémentine

Midi
150g de colin à la parisienne (sauce aux légumes)
Un mélange haricots vert/carottes rapées + 1 càc de vinaigrette
40g de pain de mie complet
Yaourt La laitière façon charlotte aux fraises
1 carré chocolat Milka au caramel  

Goûter
Compote sans sucres ajoutés à la fraise
Roulé au fruits rouges Taillefine

Soir
1/4 assiette nouilles chinoises sauce soja
1/4 assiette riz cantonais
quelques crevettes sauce piquante
30g de pain de mie complet
1 portion Boursin ail & fines herbes

Collation
Grand macaron au chocolat

1 novembre 2008

Le début.

Bienvenue à tous,
J'ai 16 ans et je souffre de TCA depuis environ 1 an maintenant, je pèse désormais 44.2 kilos pour 1m70.
J'ai decidé de m'en sortir pour plusieurs raisons:
- tout d'abord, simplement pour ma santé car j'ai conscience que ce comportement n'a rien de sain et de bénéfique pour mon corps et ma santé.
- ensuite, pour tous les désagréments que cette malade m'apporte comme, par exemple, l'absence des règles, la sensation de froid perpétuelle, les troubles du sommeil, la perte des cheveux, la tête qui tourne, le fait de ne penser qu'à la bouffe, aux calories et de culpabiliser puis également pour retrouver un peu de force car je suis faible et vite essouflée...
- pour finir, pour ma famille car je sais qu'ils s'inquiètent pour moi et j'en ai marre de leur causer du soucis.
C'est pour cela que j'ai décidé de créer ce blog, je vous avoue que j'ai pas mal hésité de peur de m'y "enfermer" mais je vais essayer...

J'ai réalisé que j'étais anorexique au début de l'été lors d'un rendez-vous chez mon médecin traitant, elle a été plutôt dure avec moi et ses paroles m'ont blessé. Depuis j'ai décidé de m'en sortir, même si il y a eu des hauts et des bas, mais je n'ai plus aucun repères du coup je n'ai pas repris de poids depuis tout ce temps. Je ne suis pas suivi car je ne veux pas que ma mère s'inquiète encore plus, je ne sais pas si elle s'est vraiment rendu compte que j'étais anorexique.
Mine de rien j'ai fais de grand progrès, je ne me considère pas vraiment comme une anorexique car j'essaie de manger un peu de tout mais j'avoue que j'ai encore des pensées liées à la maladie comme la culpabilité, le fait de penser à ce que je vais manger...

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